Короткий ответ
Полезно заранее увидеть зал, познакомиться с командой, записать вопросы и договориться, как сообщать о тревоге во время лечения.
Что важно сделать
- Назовите, чего именно боитесь.
- Попросите объяснять действия перед началом.
- Используйте спокойное занятие и поддержку близкого.
Когда обратиться за помощью
Паника с болью в груди, обмороком или выраженной одышкой всё равно требует медицинской оценки.
Источники
Материал носит справочный характер. Индивидуальные назначения определяет лечащий врач.